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夜香花蒸水鸭

夏季女性养生晚餐私房菜鲜香解暑蒸菜

准备时间:10-20分钟 制作时间:10-20分钟 用餐人数:3-4人 浏览量:10718


夜香花蒸水鸭

一、介绍:

这道【夜香花蒸水鸭】灵感来源于某次在增城某生态农场做的冬瓜盅,蒸好的冬瓜盅揭开上盖的时候趁热撒上一把夜香花,汤味鲜美而又清香四溢,喝过令人难忘。冬瓜、水鸭、夜香花,不炖汤,蒸着吃也很美味。冬瓜吸收了肉汁,特别好吃,鸭肉也很鲜嫩,特别是吸收了夜香花的花香后,一点鸭子的腥味也不带,只余肉香和花香。

二、食材:

  • 主料
  • 水鸭

    500g
  • 冬瓜

    250g
  • 夜香花

    100g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 鸡粉

    适量
  • 生粉

    适量
  •  

三、步骤:

夜香花蒸水鸭的做法步骤1

1.冬瓜去皮切薄片

夜香花蒸水鸭的做法步骤2

2.夜香花洗干净沥干水分

夜香花蒸水鸭的做法步骤3

3.水鸭切件,下盐、鸡粉、生粉拌匀,待用。

夜香花蒸水鸭的做法步骤4

4.取大碗,放入冬瓜片,再把鸭肉平铺碗内,盖上保鲜膜。

夜香花蒸水鸭的做法步骤5

5.放入蒸锅内,大火蒸十分钟。

夜香花蒸水鸭的做法步骤6

6.揭开保鲜膜,撒上夜香花,盖上锅盖略蒸后取出,拌匀后即可食用。

夜香花蒸水鸭的做法步骤7

7.成品

夜香花蒸水鸭的做法步骤8

8.成品

四、提示:

挑选夜兰花的时候,要挑那些花形饱满、还未展开的花苞,因为一旦已经开花,那么香气必定外散,影响口味。
处理食材的时候也要小心,夜兰花十分娇嫩,所以在烹饪时不可过火,汤煮差不多好前才放夜香花,这样才能最好的保存花朵的幽香和清甜。
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