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青菜鸡蛋生煎馄饨

减肥小吃早餐私房菜面食

准备时间:10-20分钟 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:6人以上 浏览量:9563


青菜鸡蛋生煎馄饨

一、介绍:

我们家早餐喜欢煮粥吃,这可能是南方人的习惯吧?一碗薄粥,再搭配些干的主食,加些酱菜,就是一顿早餐,好吃又耐饱。今天做了些生煎青菜馄饨搭配粥吃,青菜馄饨很清香,又不油腻,非常适合夏天吃。

二、食材:

  • 主料
  • 青菜

    900g
  • 鸡蛋

    6个
  • 金钱菇

    22朵
  • 馄饨皮子

    1000g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 生抽

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 芝麻油

    适量

三、步骤:

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤1

1.准备好食材

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤2

2.金钱菇用清水泡发好,漂净切碎,

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤3

3.青菜洗净,放入开水焯一下捞出,过凉水切碎,挤去部分水分,待用。

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤4

4.鸡蛋磕入大碗,加些料酒打匀,放入油锅炒熟铲碎,盛出。

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤5

5.锅里油热,放入金钱菇煸炒一下,关火,

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤6

6.放入炒好的鸡蛋,

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤7

7.放入青菜末,

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤8

8.加葱花,盐,胡椒粉,鸡精,生抽,芝麻油,

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤9

9.搅拌匀,青菜鸡蛋素馅做好了,

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤10

10.取一张馄饨皮子,放入适量馅,包成馄饨,

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤11

11.平底锅冷锅放油,放入馄饨,中火煎至馄饨底部成型,

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤12

12.放入小半碗清水,

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤13

13.盖上锅盖,煮至水干,

青菜鸡蛋生煎馄饨的做法步骤14

14.再煎至底部金黄色,翻一面略煎一下即可。

四、提示:

1.生煎馄饨,要等馄饨底部煎成型后再加点水,稍微煮一下,大火收汁,煎成金黄色即可。
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