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韩式烤肉

午餐烧烤酱香

准备时间:10分钟内 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:3-4人 浏览量:10284


韩式烤肉

一、介绍:

这款烤肉,选用猪前夹肉,腌好味后,直接放上蔬菜,然后铺上腌好味的肉片,在烤盘上烤就可以,方便,简单。如果点生菜,蒜片,就像吃韩国料理一样,既有肉,又有菜了,哈哈~

二、食材:

  • 主料
  • 猪前夹肉

    1斤
  • 金针菇

    250g
  • 红萝卜

    半根
  •  
  • 辅料
  • 料酒

    1勺
  • 生抽

    1勺
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 孜然粉

    适量
  • 调和油

    1勺
  • 适量
  • 1小勺
  •  

三、步骤:

韩式烤肉的做法步骤1

1.准备好所有材料,肉切片或条都可以,依个人口感

韩式烤肉的做法步骤2

2.切好的肉拌入事先准备好的调味料

韩式烤肉的做法步骤3

3.拌好的肉覆上保鲜膜放入冰箱腌制一小时

韩式烤肉的做法步骤4

4.烤盘抹上油,铺上蔬菜

韩式烤肉的做法步骤5

5.然后放腌制好的肉,再在铺好肉的表面薄薄刷一层油

韩式烤肉的做法步骤6

6.放入预热好的烤箱,上下火200度,烘烤8分钟后拿出烤盘,在肉面撒上孜然粉翻动一遍

韩式烤肉的做法步骤7

7.再次放入烤箱内,烘烤8~15分钟(根据肉的薄厚而定)即可取出

韩式烤肉的做法步骤8

8.一盘香喷喷的烤肉出炉了

四、提示:

1、肉要腌制过后才烤,这样味道更好。
2、在肉底下垫入蔬菜,让蔬菜吸收了肉汁,风味一下子就提升了。
3、烤制的时间要根据肉切成的形状来增加或减小。
4、烤盘上扫一层油,烤的时候就不会粘底。
5、我用的是PE5389烤箱,大家使用别的品牌的烤箱时注意适当调整烘烤温度
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