一、介绍：
夏日正是水果大量上市的时候，这个季节不妨多喝一些果蔬汁，对身体有很好的帮助，而且也有助于夏日肌肤的滋补。这款果蔬汁，可以清除体内毒素，补气血，利小便的功效，非常适合夏日饮用，而且还能有助于消斑保持肌肤细嫩红润。
二、食材：
苹果
1个青梨
1个葡萄
150g柠檬汁
适量三、步骤：
1.所有水果用果蔬剂洗净。
2.苹果，梨果肉切小块去核。
3.把梨肉放入原汁机中，启动机器。
4.再放入苹果。
5.再放入葡萄。
6.所有水果交叉放入完毕。
7.最后再加入一些柠檬汁。
8.倒入杯中即可饮用。
四、提示：
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