一、介绍：
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实。
二、食材：
胡萝卜
半根黄豆
50g水
1200ml枸杞
10g三、步骤：
1.原料备用。
2.胡萝卜切小块，其它原料清理干净。
3.原料放入料理杯中。
4.使用“豆浆”功能。
5.打好的豆浆。
6.倒入容器，即可饮用。
四、提示：
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