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爆炒芦笋苦瓜

夏至家常菜晚餐清热解毒炒

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：9184

爆炒芦笋苦瓜

一、介绍：

买了这台烹饪机，最让耕心惊喜的是可以炒无油的蔬菜，只需加入酱汁，真心给力到底呢！

二、食材：

  • 主料

  • 芦笋

    50g

  • 苦瓜

    1根
  • 辅料

  • 酱汁包

    1包
  •  

三、步骤：

爆炒芦笋苦瓜的做法步骤1

1.食材图

爆炒芦笋苦瓜的做法步骤2

2.苦瓜择洗干净，切片

爆炒芦笋苦瓜的做法步骤3

3.芦笋择洗干净，切段

爆炒芦笋苦瓜的做法步骤4

4.切好的苦瓜和芦笋焯烫一下

爆炒芦笋苦瓜的做法步骤5

5.放入烹饪机内胆中

爆炒芦笋苦瓜的做法步骤6

6.倒入酱汁

爆炒芦笋苦瓜的做法步骤7

7.盖锅盖，通电，选择【爆炒】功能键

爆炒芦笋苦瓜的做法步骤8

8.烹饪机工作完毕，断电，揭盖

爆炒芦笋苦瓜的做法步骤9

9.盛出享用

四、提示：

没什么需要注意的
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  • ·POS机刷卡
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