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香辣凉拌茄子

凉菜拌香辣

准备时间：10分钟内 制作时间：10-20分钟 用餐人数：1-2人 浏览量：5122

香辣凉拌茄子

一、介绍：

常吃茄子可以降血压，保护心血管，还有抗坏血酸，防治胃癌，抗衰老的功效

二、食材：

  • 主料

  • 茄子

    1条
  •  
  • 辅料

  • 香菜

    适量

  • 红油

    1勺

  • 味极鲜

    3勺

  • 盐

    适量

  • 香油

    适量
  •  

三、步骤：

香辣凉拌茄子的做法步骤1

1.茄子洗净

香辣凉拌茄子的做法步骤2

2.切成段，再一分为二，切条

香辣凉拌茄子的做法步骤3

3.码到盘子里上锅蒸熟

香辣凉拌茄子的做法步骤4

4.蒸熟的茄子晾凉，倒掉蒸出的水份

香辣凉拌茄子的做法步骤5

5.准备好香菜末

香辣凉拌茄子的做法步骤6

6.放进红油，味极鲜，盐，香油等调匀

香辣凉拌茄子的做法步骤7

7.均匀淋到茄子条上即可

四、提示：

无
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